“Khi con vượt qua các dòng nước, Ta sẽ ở cùng. Khi con lội qua sông, sẽ chẳng bị nước cuốn. Khi con bước qua lửa, sẽ chẳng bị cháy, Ngọn lửa sẽ chẳng thiêu đốt con.” -Ê-sai 43:2
Dưới đây là năm cách tôi cầu nguyện khi phải đối diện với những thời khắc tối tăm trong cuộc đời.
1. Cầu nguyện theo Lời Chúa
Khi cầu nguyện trong những thời khắc tăm tối của cuộc đời, tôi nhìn vào Lời Chúa và cầu nguyện theo lời hứa của Ngài. Một lời hứa đầy quyền năng giúp tôi tìm thấy sự an ủi lớn lao là Ê-sai 43:2 “Khi con vượt qua các dòng nước, Ta sẽ ở cùng. Khi con lội qua sông, sẽ chẳng bị nước cuốn. Khi con bước qua lửa, sẽ chẳng bị cháy, Ngọn lửa sẽ chẳng thiêu đốt con.” Tôi nhận ra đây là lời được viết cho dân Y-sơ-ra-ên, nhưng nếu điều trên đã đúng cho dân tộc Y-sơ-ra-ên thì lại chẳng càng đúng hơn cho con cái của Đức Chúa Trời hay sao? Hãy cầu nguyện theo Lời Chúa khi bạn sắp bước vào thời giờ tăm tối… hoặc nếu như bạn đang phải đối diện với nó ngay lúc này. Đó là điều mà tôi thường làm, và tôi thường tìm đến sách Thi Thiên.
2. Khi bạn nói lời tổn thương
Tôi không thể đếm hết bao nhiêu lần mình đã nói lời gây tổn thương ai đó. Tôi đã phải rất vất vả để học được rằng vết thương thể xác có thể được lành nhưng sự tổn thương do lời nói mang lại thì không dễ để chữa lành. Lời đã nói không thể rút lại được. Điều chúng ta cần làm là nhận lỗi với người mà chúng ta làm tổn thương, sau đó xưng nhận điều này với Chúa và cầu nguyện theo Thi Thiên 51, lời cầu nguyện tuyệt vời nhất về sự ăn năn trong Kinh Thánh.
3. Bị cô lập vì đức tin của mình
Tôi nhớ vài năm trước đây tôi đã gặp rắc rối khi cố gắng làm chứng cho tất cả bạn đồng nghiệp. Tôi không làm mất thời gian làm việc của họ mà chỉ chia sẻ trong giờ nghỉ giải lao hoặc ăn trưa để không vi phạm chính sách của công ty. Một số người đã phàn nàn với ban quản lý và tôi bị gọi lên nhắc nhở: “Lần sau đừng làm như thế nữa”. Tôi nhớ mình cảm thấy bị cô lập khi ấy bởi các đồng nghiệp của tôi đều biết về việc này. Tôi không hiểu sao nhiều người tin Chúa nhưng lại không đến an ủi hay khích lệ tôi. Điều mà tôi nghe được là mọi lời bàn tán, nói rằng tôi là “Jack Báp-tít”. Khi đó tôi quay trở lại với Lời Chúa và nhớ đến câu Kinh Thánh: “Nếu anh em bị sỉ nhục vì danh Đấng Christ thì anh em có phước, vì Thánh Linh vinh quang của Đức Chúa Trời ngự trên anh em.” (1 Phi-e-rơ 4:14). Tôi cầu nguyện dâng lên Chúa lời cảm tạ vì Ngài cho tôi đặc ân được chịu khổ vì cớ Chúa Giê-xu và được nhận lãnh phước hạnh đó (Ma-thi-ơ 5:10-12)
4. Cầu nguyện sấp mặt
Với cá nhân tôi, tôi tin cử chỉ tốt nhất là cầu nguyện sấp mặt. Nhiều người trong Cựu Ước khi gặp Đức Chúa Trời và trong Tân Ước khi gặp Chúa Giê-xu, họ đã ngã xuống đất, sấp mặt mình, vài người như thể người chết vậy. Khi tôi cầu nguyện riêng tư, tôi thường cầu nguyện sấp mặt, nằm phủ phục trên sàn nhà. Tôi làm điều này nhất là trong giờ phút đen tối của cuộc đời. Khi làm như vậy, tôi sẵn lòng hạ mình trước Chúa. Hãy nghĩ xem, bạn đang đến trước ngôi Đức Chúa Trời Toàn Năng, Đấng Sáng Tạo của cả vũ trụ này! Ngài là Chúa! Thời xa xưa, bạn không thể đến trước vua nếu vua không giơ vương trượng của mình lên, và nếu không cúi xuống thì bạn có thể bị mất đầu. Đức Chúa Trời lại chẳng càng xứng đáng hơn để chúng ta phủ phục khi đến trước Ngài hay sao? Đó là điều mà tôi làm; là cách mà tôi cầu nguyện.
5. Ở trong những bóng tối
Tác giả sách Thi Thiên đã chỉ cho tôi cách mà tôi cần cầu nguyện trong những thời khắc tăm tối của cuộc đời. Ông viết: “Dầu khi tôi đi trong trũng bóng chết, Tôi sẽ chẳng sợ tai họa nào; vì Chúa ở cùng tôi; Cây trượng và cây gậy của Chúa an ủi tôi.” (Thi Thiên 23:4). Vua Đa-vít đã chỉ ra rằng bóng của sự chết không tương đồng với sự chết. Những cái bóng này có thể cảnh báo bạn về hiểm nguy đang rình rập nhưng không thể làm hại bạn được. Tôi cần ghi nhớ điều này. Thậm chí ngay cả sự chết cũng không thể phân rẽ chúng ta khỏi Đức Chúa Trời (Rô-ma 8:38), và không có một sự tối tăm nào có thể đánh bại tôi, bởi cuối cùng, Chúa sẽ mang tôi trở lại với ánh sáng của tình yêu Ngài.
Dầu khi tôi đi trong trũng bóng chết, Tôi sẽ chẳng sợ tai họa nào; vì Chúa ở cùng tôi; Cây trượng và cây gậy của Chúa an ủi tôi. Thi Thiên 23:4
Theo: hoithanhhanoi.com
Càng để nỗi sợ hãi ngự trị trong con người bao lâu thì chúng ta lại càng khó khăn hơn để rời bỏ nó. Vì vậy hãy quyết đoán trong hành động. Bạn đã được Chúa trang bị để sẵn sàng chiến thắng sự sợ hãi.
Đức Giê-hô-va là ánh sáng và là sự cứu rỗi tôi: Tôi sẽ sợ ai? Đức Giê-hô-va là đồn lũy của mạng sống tôi: Tôi sẽ hãi hùng ai? Thi Thiên 27:1
Sự sợ hãi chính là kẻ thù khiến tâm hồn chúng ta đau khổ và đánh cắp niềm vui trong cuộc sống của chúng ta. Chinh phục sợ hãi không phải là việc nhanh gọn trong một ngày hay thậm chí một nghìn ngày, nhưng chắc chắn sẽ có một ngày chúng ta đắc thắng với sự trợ giúp của Chúa. Đối mặt và đối phó với sợ hãi khiến tôi nghĩ rằng mình cần làm nhiều hơn thế, mình cần cố gắng hơn thế hoặc mình cần tốt hơn thế. Nỗi sợ hãi có thể xuất hiện bất cứ lúc nào. Một trong những mục tiêu chúng ta cần làm là nhận ra nó ngay để có thể giải quyết một cách đúng đắn.
Dạo này, tôi thường tỉnh dậy lúc 2 hoặc 3 giờ sáng và rất khó để ngủ lại. Sau hai đêm như vậy, tôi nhận ra mình đi ngủ với sự lo sợ mơ hồ rằng nó sẽ xảy ra lần nữa và nó đến thật. Đến đêm thứ 4, Chúa nhắc nhở tôi rằng tôi có thể cầu nguyện và chống lại Satan, nguồn gốc của sự sợ hãi. Như lời Chúa dạy, giấc ngủ của người công bình thì nên yên bình ( Châm Ngôn 3:24). Tôi cầu nguyện ngay tức thì và ngủ trở lại kể từ đó.
Nếu bạn gặp khó khăn trong suy nghĩ chống lại quỷ dữ, thì hãy để Chúa làm cho bạn. Chúng ta có sức mạnh và uy quyền của Ngài trước kẻ thù, nhưng uy quyền cũng vô dụng nếu nó không được thực hiện.
Được tự do khỏi nỗi sợ hãi không có nghĩa là chúng ta sẽ không bao giờ gặp lại hoặc đối diện với nó. Mà điều này có nghĩa là chúng ta đã cam kết rằng không cho phép nó thống trị cuộc sống của chúng ta, khi cần thiết chúng ta sẽ làm tất cả những gì cần làm thậm chí chúng ta phải làm cho chúng ngược lại phải sợ hãi chúng ta.
Mỗi lần đối mặt với sự sợ hãi chúng ta lại dành một chiến thắng nho nhỏ và chuẩn bị cho lần đối mặt tiếp sau.Mỗi lần chúng ta cảm thấy sợ hãi và quyết định “chiến đấu” bạn sẽ trải nghiệm cảm giác tự do tươi mới nhiều tới mức bạn sẽ cảm thấy sự tự do không sợ hãi la không thể thiếu trong cuộc sống. Bạn sẽ trở nên quyết tâm chấm dứt chuỗi ngày nô lệ của sự sợ hãi. Điều đó không có nghĩa là bạn không cần đối mặt với nỗi sợ hãi của bản thân mình nữa, mà là bạn cần quyết tâm hơn và hơn nữa để tiếp tục đối mặt với nó.
Khi vấp ngã, hãy đứng dậy và tiếp tục bước đi
Kinh Thánh nói rằng vì người công bình dầu ngã bảy lần cũng chỗi dậy (Châm ngon 24:16). Tôi yêu thích đoạn kinh thánh này và được khích lệ rất nhiều bởi nó. Bởi rằng người cong bình nhất cho dù luôn thất bại nhưng anh ấy đã cam kết rằng không thể bỏ cuộc.
Ngay cả khi bạn có những phút yếu đuối, thì không có nghĩa là bạn đã mất đi cơ hội chiến thắng của bản thân. Nếu chúng ta từ bỏ, kể cả Chúa cũng không thể giúp bạn bởi ta nhận sự giúp đỡ của Người thông qua niềm tin, không thông qua sự vô vọng. Chúng ta cần giữ thái độ lạc quan, tin tưởng và thoả lòng với niềm tin của mình khi đó chúng ta sẽ vượt qua được tất cả cùng với sự giúp đỡ của Chúa. Tôi thường nói rằng ai cũng có thể thành công nếu họ không từ bỏ.
Một vài nỗi sợ hãi bắt nguồn sâu xa từ chính bản thân chúng ta hơn bất kì những điều khác, và những nguyên nhân này khiến chúng ta càng kháng cự ác liệt hơn. Nỗi sợ hãi cũng là nguyên nhân của sự tức giận. Bố của tôi luôn nổi giận và tôi chẳng bao giờ thực sự biết tôi đã làm điều gì khiến ông tức giận như vậy. Sau nhiều năm, thật may là tôi đã nhận ra và giải quyết nó như vậy có nghĩa là tôi vẫn chiến thắng.
Nhận ra lời dối trá, lừa gạt và những mánh khoé của quỷ dữ là điều rất quan trọng. Chúng ta nên luôn sẵn sàng chống lại quỷ dữ ngay từ lúc bắt đầu cuộc chiến. Càng để nỗi sợ hãi ngự trị trong con người bao lâu thì chúng ta lại càng khó khăn hơn để rời bỏ nó. Vì vậy hãy quyết đoán trong hành động. Bạn đã được Chúa trang bị để sẵn sàng chiến thắng sự sợ hãi.
Kinh Thánh chỉ ra rằng chúng ta chiến thắng là nhờ có Chúa và bởi Ngài yêu thương chúng ta (Roma 8:37). Bạn được trang bị những lẽ thật của lời Chúa và sẽ chế ngự được ma quỷ khi bạn giơ cao lá chắn bằng đức tin và chủ động áp dụng những lẽ thật mà bạn đang hiện có. Chúng ta đã có tất cả những gì cần thiết, hãy đứng dậy chiến đấu và đừng bao giờ bỏ cuộc.
Đừng mất kiên nhẫn! Quá trình để được tự do hoàn toàn trong Chúa là một hành trình. Đôi khi chúng ta đạt được nhưng cũng cần duy trì trạng thái đó. Luôn thỏa lòng với quá trình thay vì đơn thuần nhìn xem chúng ta phải đi bao xa. Mỗi ngày là một ngày mới, và mỗi ngày từng bước một bạn có thể tới gần hơn đích chinh phục nỗi sợ hãi của bản thân.
Theo: joycemeyer.org